Zu schnell abspritzen? Roxy Foxs Kegel Training kann helfen

In diesem Video ist Roxy Fox, eine Sexuallehrerin, hier, um denjenigen zu helfen, die zu schnell kommen. Sie bietet Kegel-Training als Lösung für dieses Problem an, bei dem es darum geht, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Roxy erklärt, dass Männer durch die Stärkung dieser Muskeln lernen können, den Blutfluss zum Penis zu kontrollieren und daher länger beim Sex durchzuhalten. Sie zeigt die Übungen, die sie für dieses Training empfiehlt, nämlich das Kontrahieren und Entspannen der Beckenmuskeln. Sie ermutigt ihre Zuschauer, diese Übungen regelmäßig zu üben, um Ergebnisse zu sehen. Roxy bietet auch Tipps, wie man Kegel-Übungen in den Alltag integrieren kann, wie zum Beispiel während des Fahrens oder der Toilette. Insgesamt betont sie, dass dieses Training nicht nur Männern zugute ist, sondern auch Frauen zugute kommen kann, die ihre eigenen sexuellen Erfahrungen verbessern wollen. Insgesamt ist dieses Video eine nützliche Ressource für alle, die ihre sexuelle Ausdauer steigern und mehr genießen wollen.